jadelung的個人空間 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812 Copyright(C) jadelung的個人空間 SupeSite/X-Space Sun, 05 Sep 2010 03:42:02 GMT 氣血雙補菜譜 男女都可以吃 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1172
       冬天到了，不補一補怎麼能過冬呢?所以，在這個寒冷的季節裡，補血補氣補腎的食品必然是我們關注的熱點，也是我們為了自己的身體更好必然要吃的東西。今天小編特意搜羅了幾款補血補氣的飲食食譜，讓各位巧手MM都做一做幫自...]]> blog jadelung Sat, 12 Dec 2009 12:18:46 GMT 女性警惕長期大量飲用花草茶 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1169

中醫認為，不同的鮮花和植物有不同的功傚，各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功傚。比如玫瑰花，有活血，養顏美容的功傚，薄荷開胃，助消化，可緩解胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。然而，需要注意的是，由於玫瑰花有活血的功能，孕婦忌用。
...]]> blog jadelung Fri, 06 Nov 2009 18:33:27 GMT 胃痠過多者牛奶不要選脫脂的 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1167
有一個說法大傢都知道，那就是牛奶可以護胃。但北京友誼醫院營養科營養師華鑫認為，這種說法其實很片面。

牛奶可護胃，那也要分全脂的和脫脂的。全脂牛奶含有比例得當的脂肪，有抑制胃痠分泌的作用，平時胃裡愛氾...]]> blog jadelung Sat, 10 Oct 2009 12:32:26 GMT 雞蛋：有“晃當聲”是“壞蛋” http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1163

蘇丹紅等僅靠目測無法鑑別，市民在購買時應到大超市等正規商場、菜場選購。


首先，在外觀上，鮮雞蛋外殼有一層白霜粉末，手指摩擦時應不太光滑;購雞蛋時，還用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃，沒有聲音的是鮮蛋;手搖時發出晃當...]]> blog jadelung Tue, 06 Oct 2009 16:53:15 GMT 沉澱的果汁含有更抗氧化 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1162

報導稱，波蘭科學傢在研究中發現，有沉澱的果汁因為含有更多的抗氧化劑，其益處遠比清澈透明的果汁要多。這個研究不禁讓人吃了一驚。因為在很多人看來，有沉澱就代表果汁存放的時間已經很長，口味也肯定不新鮮了。殊不知，...]]> blog jadelung Thu, 24 Sep 2009 14:42:43 GMT OL辦公必喝的養生茶飲 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1151 OL辦公必喝的養生茶飲

導語：現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您...]]> blog jadelung Thu, 27 Aug 2009 17:27:51 GMT 為有理想的人喝彩 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1145 為有理想的人喝彩
生命不在於長，而在於好，只要每一次盡力的演出，就值得鼓勵與喝彩，雖然我不知這是誰說的話，但是我相信他一定是對生活充滿激情、對人生充滿理想的人說的，他的沒一個字都充滿著積極向上的情感。
張海迪女士可謂是我們大傢...]]> blog jadelung Sat, 15 Aug 2009 11:30:25 GMT 夏天多吃醋能防腸道傳染病 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1141
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。日本學者經過多年研究總結出食醋4大功傚：

1.有助於食物中鈣、燐、鐵等物質的吸收利用;

2.具有殺滅或抑制多種細菌的作用;

3.能降低...]]> blog jadelung Tue, 04 Aug 2009 18:08:00 GMT 降脂食物幫你預防富貴病 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1140
一、藍莓
根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心髒病等。莓，特別是小紅莓還可以防止...]]> blog jadelung Fri, 31 Jul 2009 18:27:54 GMT 喝乾花茶可以補充維生素嗎 http://www.wargameyau.net/blog/?uid-21812-action-viewspace-itemid-1139
檸檬幹、綠茶粉、蓮子乾、乾花瓣……市面有各種袋裝或罐裝的花果茶。
乾製花果茶價格實惠、易於攜帶，許多上班族愛不釋手。
那麼，乾製過的花果茶與新鮮花果的營養價值有多大差異呢?
乾製過的花果營養價值肯定會有流失
...]]> blog jadelung Fri, 31 Jul 2009 17:59:01 GMT